2024-09-25 277人阅读
问题描述： 黄瓜与红萝卜可以一起吃吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析：黄瓜与红萝卜可以一起食用，不仅口感鲜美，而且营养丰富。黄瓜富含水分和维生素C，有助于补充水分和促进消化；红萝卜则含有丰富的胡萝卜素和纤维素，有助于改善皮肤和促进肠道健康。两者搭配食用，不仅味道更佳，还能为身体提供全面的营养。