2024-09-25 353人阅读
问题描述： 简醇酸奶能减肥吗
医生回答(1)
谭为 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析：简醇酸奶可能有助于减肥。这是因为简醇酸奶含有较少的糖分，相比普通酸奶，热量更低，同时其含有益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化和代谢。因此，适量摄入简醇酸奶可以作为减肥饮食计划的一部分，但需要注意整体的热量摄入和均衡饮食。