病情分析：

肠胃紊乱一般指的是胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱一般能吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄等水果。

1、苹果

苹果中含有大量的维生素、膳食纤维、果胶等营养成分，胃肠功能紊乱的患者适当吃苹果，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

2、香蕉

香蕉中含有大量的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，适当吃香蕉能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的情况。

3、火龙果

火龙果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，胃肠功能紊乱的患者适当吃火龙果，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，胃肠功能紊乱的患者适当吃猕猴桃，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

5、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，胃肠功能紊乱的患者适当吃葡萄，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现腹痛、腹泻等症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。