病情分析：

月经期间有血块，小腹坠疼可能是由久坐不动、月经不调或盆腔炎等导致的。

1、久坐不动

如果女性在月经期间久坐不动，很容易导致月经血流量不畅，在宫腔内积聚，导致月经流出时出现血块，并可能伴有腹痛。建议月经期间避免久坐，可以每隔一个小时站起来，稍微锻炼一下。

2、月经不调

如果女性经常熬夜、精神紧张或感到紧张和焦虑，可导致月经不调，经血颜色较暗并伴有血块。可以在医生的指导下服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等。建议患者注意保暖，避免吃凉性食物，保持轻松的情绪，避免熬夜。

3、盆腔炎

如果患者患有盆腔炎，可能会导致经血循环不良，导致经血长时间在宫腔内积聚，导致月经期间有血块，并可能伴有腹痛。可以在医生的指导下服用左氧氟沙星片、甲硝唑片等药物。建议患者注意个人卫生，勤换内裤，经常用温水清洗外阴。

除此之外，月经期间有血块，小腹坠疼也可能是子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因导致的。建议患者及时到医院进行检查，并在医生的指导下接受规范的治疗。