病情分析：软组织损伤患者应避免饮酒，因为酒精摄入会加重局部疼痛和肿胀。
软组织损伤后，局部存在炎症反应和微血管破裂出血，导致局部充血水肿。酒精摄入会进一步增加毛细血管扩张和血流量，促进炎症因子的释放，进一步加重局部水肿和疼痛。此外，酒精还会抑制免疫系统的功能，延缓伤口愈合过程，不利于病情恢复。
轻度软组织损伤通常不会引起剧烈疼痛，但重度损伤可能导致剧烈疼痛。
软组织损伤患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。