病情分析：月经期可适量食用西红柿。
西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力和抗氧化能力，对女性身体健康有益。但需要注意的是，由于西红柿性寒凉，过量食用可能会导致腹痛等不适症状，因此在月经期应适量食用，并注意保暖。