病情分析：

头昏想吐可能是睡眠不足、高血压、脑供血不足等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、睡眠不足

长时间熬夜可能会导致睡眠不足，容易出现上述症状，可以通过按摩、热敷等方式来缓解，能够促进局部的血液循环。

2、高血压

血压水平持续偏高时，可能会导致血液循环不畅，容易出现头晕、恶心等症状。可以遵医嘱使用具有降压作用的药物，比如硝苯地平缓释片、氨氯地平片等。

3、脑供血不足

脑部的血液循环不畅时，可能会影响正常的代谢，容易出现头晕、恶心等症状。可以遵医嘱使用长春西汀片、尼莫地平片等药物进行治疗。

除此之外，还有可能跟颈椎病、前庭神经炎等原因有关，需要及时就诊。