病情分析：

通常情况下，肾虚腰痛的患者一般不能久坐，久坐可能会加重病情，不利于身体恢复。

肾虚通常是由于不良生活习惯、过度劳累、长期熬夜等原因所引起，患者会出现腰膝酸软、四肢发凉、精神萎靡等症状。如果患者此时久坐，可能会加重腰痛的症状，不利于病情恢复。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。同时，也可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

在治疗期间，患者要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。饮食上也要注意营养均衡，可以适量进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，补充身体所需要的营养成分。同时，也可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，补充身体所需要的维生素。若有不适，应及时就诊。