病情分析：

皮肌炎患者可以适量吃一些坚果、水果、蔬菜、奶制品、粗粮等零食，但是要避免食用辛辣、刺激、油腻的零食。

1、坚果

坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，能够补充身体所需要的营养，而且还可以提高自身的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。

2、水果

常见的水果有苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，皮肌炎患者可以适量吃一些，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

3、蔬菜

常见的蔬菜有西红柿、黄瓜、白菜等，皮肌炎患者也可以适量吃一些，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

4、奶制品

奶制品中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，皮肌炎患者适量吃一些奶制品，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进骨骼的发育。

5、粗粮

常见的粗粮有玉米、燕麦、紫米等，皮肌炎患者也可以适量吃一些，可以增加饱腹感，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

皮肌炎患者在日常生活中要注意避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。