2024-10-08 879人阅读
问题描述: 打哈欠能让人清醒吗
医生回答(1)
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
病情分析:打哈欠不能直接让人清醒。打哈欠是一种生理反应,通常发生在疲劳、困倦或缺乏氧气时,它有助于增加血液流动和氧气供应。虽然打哈欠可能会暂时缓解疲劳感,但它并不能直接提高大脑的清醒程度。要保持清醒,需要充足的睡眠、均衡的饮食和适当的休息。