病情分析：早上起来眼睑水肿可能是由睡眠姿势、睡眠质量、睡前盐分摄入等引起的。
1.睡眠姿势
不良的睡眠姿势可能导致眼睑水肿，如长时间仰卧或侧卧时，脸部受压会导致局部血液循环不畅，引起水肿。调整睡姿，避免长时间压迫眼部区域，有助于缓解症状。
2.睡眠质量
睡眠质量不佳、过度疲劳或精神压力过大都可能影响眼部血液循环，导致眼睑水肿。改善睡眠环境和作息习惯，保证充足的休息时间，可以有效减少眼睑水肿的发生。
3.睡前盐分摄入
睡前摄入过多盐分可能导致体内水分潴留，引起眼睑水肿。控制每日盐分摄入量，并注意睡前少食多餐、避免过量饮水，以减少水分滞留的风险。
建议定期检查肾功能和电解质水平以评估身体状况。同时，在出现眼睑水肿时应避免用手揉搓眼部区域，并注意观察是否有其他伴随症状如视力模糊、疼痛等。