病情分析：

老年人睡眠不好多考虑是年龄增大引起的，也可能是环境因素、神经衰弱、睡眠障碍、脑血管疾病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、年龄增大

随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐衰退，大脑也会发生退行性病变，从而出现睡眠质量下降的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议患者保持良好的心态，可以通过睡前喝牛奶、听音乐等方式改善睡眠质量。

2、环境因素

如果患者长期处于嘈杂的环境中，可能会影响到正常的睡眠质量，也会出现上述症状。建议患者保持良好的居住环境，避免长期处于嘈杂的环境中。同时，患者也可以适当佩戴耳塞，改善睡眠质量。

3、神经衰弱

如果长期精神压力过大，可能会造成神经衰弱，会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，还可能会伴随情绪异常、睡眠障碍等不适现象。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

4、睡眠障碍

如果老年人存在睡眠障碍，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短、睡眠中异常行为等症状，还可能会伴随紧张、易怒、多汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、脑血管疾病

如果老年人存在脑血管疾病，比如脑出血、脑血栓等，可能会导致脑组织受损，从而出现头晕、头痛等症状，甚至会伴有上述情况。建议患者及时前往医院，在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。