病情分析：哺乳期适量摄入维生素C片对宝宝无害。
维生素C是哺乳期妇女和宝宝都需要的重要营养素，有助于增强免疫力和促进铁的吸收。适量摄入维生素C片不会对宝宝产生负面影响，但过量摄入可能会导致腹泻等不适症状。因此，在哺乳期，建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素C。