2023-07-14 195人阅读
问题描述: 更年期肥胖是怎么回事
医生回答(1)
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
病情分析:
更年期肥胖可能是内分泌紊乱、运动量少、饮食不当等原因导致。
1、内分泌紊乱
进入更年期后,体内的雌激素分泌减少,容易导致内分泌紊乱,使体内的新陈代谢减慢,从而出现肥胖的情况。
2、运动量少
进入更年期后,由于身体的各个器官开始逐渐衰退,运动量会明显减少,容易导致体内的热量无法及时消耗,从而出现肥胖的情况。
3、饮食不当
进入更年期后,如果经常吃油腻、高脂肪的食物,比如肥肉、炸鸡等,容易导致体内的热量无法及时消耗,从而出现肥胖的情况。
除此之外,还可能与遗传、情绪等因素有关。建议在平时要注意控制饮食,适当进行体育锻炼,避免过度肥胖。