休息不好会导致肥胖吗

2024-09-25 301人阅读

问题描述: 休息不好会导致肥胖吗

医生回答(1)

病情分析:长期熬夜可能增加肥胖风险。
这是因为熬夜会导致体内激素失调,特别是增加皮质醇和胰岛素的分泌,这些激素会促进食欲和脂肪储存,同时抑制新陈代谢,从而增加肥胖的风险。因此,为了预防肥胖,保持良好的作息习惯和充足的睡眠是非常重要的。

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