2023-09-23 849人阅读
问题描述: 炒冬瓜子泡水喝的功效
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:
炒冬瓜子泡水喝的功效主要包括清热化痰、利水消肿、润肠通便、补充营养、辅助降血压等,平时可以适量饮用。
1、清热化痰
炒冬瓜子性平,味甘,归肺、脾、大肠经,具有清热化痰的功效,如果存在肺热咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等不适症状,可以适当饮用炒冬瓜子泡水,在一定程度上可以缓解不适症状。
2、利水消肿
炒冬瓜子具有利水消肿的功效,如果存在水肿胀满、小便不利等不适症状,可以适当饮用炒冬瓜子泡水,在一定程度上可以促进体内水分的代谢,从而达到利水消肿的效果。
3、润肠通便
炒冬瓜子中含有丰富的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果存在便秘的情况,可以适当饮用炒冬瓜子泡水,在一定程度上可以改善便秘的症状。
4、补充营养
炒冬瓜子中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。
5、辅助降血压
炒冬瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B1等营养成分,适当饮用可以软化血管,在一定程度上可以辅助降低血压。
虽然炒冬瓜子的功效有很多,但不建议多喝,以免加重胃肠负担,引起消化不良。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时到正规医院进行相关检查,并积极配合医生治疗。