病情分析：

很焦虑，不想去学校，可以通过自我调节、适当运动、心理治疗、药物治疗、家人朋友沟通等方式进行处理。

1、自我调节

如果很焦虑，不想去学校，可能是精神压力过大所造成的，可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以听舒缓的音乐进行改善。

2、适当运动

患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以缓解焦虑的情绪。

3、心理治疗

如果症状比较严重，患者还可以去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，有助于改善病情。

4、药物治疗

如果患者已经出现了严重的焦虑症状，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用抗焦虑的药物进行治疗，比如盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等。

5、家人朋友沟通

如果患者不想去学校，可能会出现没有朋友的烦恼、抑郁等不良情绪，此时可以通过家人朋友沟通的方式进行改善。

在日常生活中，患者要积极配合医生进行治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。