病情分析：

鼻涕虫咬了一口一般没有毒，不需要过于担心。

鼻涕虫是一种有毒的昆虫，但是被咬了之后一般不会导致中毒。鼻涕虫咬了皮肤之后，会导致局部出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，一般不需要特殊治疗，一段时间之后会逐渐恢复。如果瘙痒的症状比较严重，患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够缓解瘙痒的症状。如果不小心被虫咬了，患者可以在医生的指导下使用碘伏消毒液、过氧化氢溶液等药物进行消毒，以免出现感染的情况。

在日常生活中，患者需要注意做好皮肤的防护措施，避免被蚊虫叮咬，同时也需要注意保持皮肤清洁卫生，避免用手抓挠患处。在饮食上，患者可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、芹菜等，有助于促进皮肤的新陈代谢。