病情分析：鼻咽部异物感、鼻涕倒流可以通过鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾剂和抗组胺药物来缓解。
1.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗可以使用生理盐水或温开水进行冲洗，以清除鼻腔内的分泌物和异物。这有助于缓解鼻咽部异物感和减少鼻涕倒流。
2.鼻用皮质类固醇喷雾剂
鼻用皮质类固醇喷雾剂如糠酸莫米松等，能够减轻炎症反应，改善黏膜水肿。但需按医嘱使用，并避免长期大量使用。
3.抗组胺药物
抗组胺药物如氯雷他定等可缓解过敏引起的症状，减轻黏膜肿胀。对于过敏性鼻炎导致的异物感和倒流有帮助。
此外，保持室内空气流通、避免吸烟和接触有害气体也是重要的预防措施。在症状持续或加重时应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。