病情分析：孕妇可以适量食用羊肉，但需注意烹饪方式和摄入量。如果对羊肉过敏，则不建议食用。
羊属于温性食物，具有补中益气、养血安胎等功效，对于气血不足、体质虚弱以及孕期反应强烈的女性有一定的好处。但是由于其性质偏热，因此不宜过量食用，以免导致上火的情况发生。此外，若自身对羊肉存在过敏现象，在进食后可能会诱发皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于身体健康，所以此时则不能够吃羊肉。
在怀孕期间应保持均衡饮食，避免单一食物造成营养不良或过敏反应。同时还要定期进行产前检查，监测胎儿发育情况及母体健康状况。如有不适症状出现，应及时就医处理。