医生回答(1)
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 创伤骨科
病情分析：
冬天洗冷水澡可能增加患关节炎的风险。
关节炎是指关节软骨、滑膜、韧带等结构发生炎症或退行性变，导致关节疼痛、肿胀等症状。由于关节受凉可能导致血液循环不畅，长期反复受凉可能增加患关节炎的风险。对于健康人群，偶尔的冷水澡对关节影响较小，但应避免长时间持续受凉。例如，可以逐渐将水温降低，从温水到冷水过渡，以减少对关节的冲击。
建议在冬季保持适当的室内温度，穿着保暖衣物，尤其是保护关节部位，以减少寒冷对关节的影响。同时，定期进行关节活动和锻炼，有助于增强关节的稳定性，预防关节炎的发生。
2024-07-16
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