病情分析：异常子宫出血期间，应避免游泳和洗澡，特别是在公共泳池或浴缸中。
异常子宫出血时，宫颈口处于开放状态，此时进行游泳或洗澡可能导致细菌上行性感染，增加患阴道炎、盆腔炎等疾病的风险。此外，游泳或洗澡可能导致过度劳累，从而诱发或加重异常子宫出血的症状。
若患者在非月经期出现异常子宫出血，则可能与内分泌失调、子宫内膜异位症等因素有关，需针对具体病因采取相应措施，比如雌孕激素联合疗法、假孕疗法、假绝经疗法等。
对于异常子宫出血的女性来说，保持外阴清洁干燥是非常重要的，以免引起感染。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以减少出血量。