病情分析：单侧鼻塞时，由于气流受限，患者可能会感到呼吸困难，严重时甚至无法正常呼吸。
单侧鼻塞主要是由于鼻腔内炎症、肿胀或异物等因素导致的气道阻塞。当气道受到阻碍时，患者需要通过增加呼吸深度来保证足够的氧气摄入，从而出现呼吸困难的情况。
如果患者存在慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病，则可能会出现长期单侧鼻塞的症状，但并不一定会影响睡眠质量。这是因为这些疾病的症状可以通过其他方式缓解，如使用鼻用皮质类固醇喷雾剂、抗组胺药等药物治疗。
在日常生活中，应避免接触已知过敏原，并保持室内空气清新流通以减少诱发因素。建议定期清洁床上用品和空调过滤器，并佩戴口罩以降低吸入致敏物质的风险。

病情分析：

单侧鼻塞是否能呼吸，需要根据引起的原因进行综合考虑。

1、能呼吸

如果只是单纯出现鼻塞的情况，但是并没有伴随其他不适症状，而且鼻塞的情况比较轻微，此时可以通过使用温水冲洗鼻腔的方式进行处理，在一定程度上可以达到通气的目的。

2、不能呼吸

如果是由于鼻息肉等疾病所造成的，而且鼻塞的情况比较严重，也伴有流鼻血、头晕等症状，此时单侧鼻塞可能无法呼吸。可以通过鼻息肉摘除手术等方式进行治疗，也可以通过鼻腔填塞的方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。

在日常生活中，一定要注意鼻腔的护理，不建议经常用力挖鼻孔，否则会增加细菌感染的概率，不利于疾病的恢复。