病情分析：

经常忘记一些事情，做事还总是迷迷糊糊的，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于神经衰弱、抑郁症等病理性因素引起的。建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

生活中压力过大，可能会导致精神过度紧张，容易出现失眠、健忘等症状，还会出现上述症状。患者应保持愉悦的心情，可通过画画、听歌等方式缓解压力。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。通常会伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉萎缩等症状，会导致患者出现上述症状。患者应养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。此外，也可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是指由于长期情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等原因引起的心理疾病。抑郁症会导致患者大脑内神经递质出现异常，会导致患者出现上述症状，还会伴有思维迟缓、认知功能损害、睡眠障碍等症状。患者可在医生指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗。此外，也可进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

除上述原因外，还可能是阿尔茨海默病、脑梗死、脑萎缩等原因引起的，患者应及时就诊，在医生指导下查明原因，对因治疗。