病情分析：胃不好的人适量食用花生，但应避免过量和刺激性食物。
花生米含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用可以提供能量和营养。但过量食用可能导致胃肠道负担加重，特别是对于胃不好的人，容易引起胃酸分泌过多、胃痛、消化不良等症状。因此，胃不好的人在食用花生米时应适量，并避免与刺激性食物如辣椒、酒精等一同摄入，以保护胃部健康。