病情分析：牙龈肿胀出血可能是由慢性牙龈炎、牙周炎、牙结石、牙龈纤维瘤病、牙龈增生等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.慢性牙龈炎
慢性牙龈炎由牙菌斑生物膜刺激引起，这些微生物产生毒素和酶，导致局部免疫反应和炎症。患者可在医生指导下使用氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物缓解不适症状。
2.牙周炎
牙周炎是由于长期存在的牙石、软垢、食物嵌塞等原因导致的细菌感染所致。这些细菌产生的毒素和酶会破坏牙周组织，进而引发牙龈红肿、出血等症状。患者可遵医嘱采用激光疗法、龈下刮治术等方式进行治疗。
3.牙结石
牙结石是指附着于牙齿表面的钙化或部分钙化的菌斑及脱落的上皮细胞、食物碎屑等。可通过超声波洁牙机工作头产生的高频振荡，通过共鸣箱转换成机械式的高频震动而完成洁牙工作的。
4.牙龈纤维瘤病
牙龈纤维瘤病是一种遗传性疾病，主要表现为牙龈结缔组织过度生长，伴有炎症反应。对于存在牙龈纤维瘤病的患者，可以通过龈瓣切除术的方式进行治疗。
5.牙龈增生
牙龈增生可能由多种因素引起，包括牙菌斑积聚、牙石形成、不良修复体等，这些因素会导致局部炎症和纤维母细胞过度活跃。针对牙龈增生的情况，可以采取龈下刮治术、龈翻瓣术等手术方式来改善病情。
建议定期进行口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙菌斑和牙结石的积累。如有必要，应尽快预约专业牙科医师进行深度清洁和评估。