鱼油能降胆固醇吗

2024-05-06 703人阅读

问题描述： 鱼油能降胆固醇吗

医生回答(1)

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舒冏 副主任医师

中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科

病情分析：鱼油能降低胆固醇。
鱼油中含有的ω-3脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇，因为ω-3脂肪酸能够增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，同时降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，进而起到降低胆固醇的作用。
对于存在冠心病、脑梗死等心血管疾病的患者，长期服用鱼油可能会导致出血倾向加重，不利于病情恢复。
对于血脂异常人群而言，建议定期监测血脂水平，并在医生指导下调整饮食结构和药物治疗方案。

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赵曙光 副主任医师

太和县人民医院

三甲

你好，吃了深海鱼油以后，胆固醇升高了，应该服用降低血脂和胆固醇的药物，治疗，深海鱼油并不属于药物，只是辅助治疗作用。平时要注意保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，尽量多参加一些户外运动，定期复查。
高胆固醇血症吃鱼油有用吗
高胆固醇血症是可以吃鱼油的。深海鱼油能调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓，脑溢血及中风。预防关节炎，缓解痛风，哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。适合三高人群使用，高血压，高血脂，高胆固醇。

袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院

三甲

鱼油含胆固醇吗？高脂的人群能吗？
鱼油通常是指从鱼类中提取的油脂，一般情况下，鱼油中含有一定的胆固醇。高脂血症、高胆固醇血症的患者一般能吃鱼油。鱼油中含有一定的维生素A、维生素D等营养成分，适当食用可以促进人体的生长发育，维持人体的正常机能。同时，鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸，可以起到辅助降低血液中胆固醇的作用，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。此外，鱼油中的EPA和DHA，可以促进大脑的发育，还可以增强记忆力，所以高脂血症、高胆固醇血症的患者可以适量食用鱼油。但是，不建议过量食用鱼油，以免导致患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。此外，高脂血症的患者在日常生活中，应注意合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果。同时，还应注意适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有利于提高机体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院

三甲

胆固醇5.69，鱼油三个月无效怎么办？
您好，胆固醇降低需要一定的时间，鱼油可以帮助降低胆固醇，但需要持续服用才能见效。建议您继续服用鱼油，并注意饮食，避免高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等。同时，适量运动也有助于降低胆固醇。

张晓君 副主任医师 银川百度健康互联网医院

低密度胆固醇偏高能吃鱼油吗
低密度胆固醇偏高的人群可以适量摄入鱼油，因为鱼油中的欧米伽-3脂肪酸可能有助于调节血脂。低密度胆固醇偏高与心血管疾病风险增加有关，而鱼油中的欧米伽-3脂肪酸具有降低血脂的作用，因此适量摄入鱼油可能对改善低密度胆固醇水平有益。然而，鱼油不能单独治疗低密度胆固醇偏高，建议在医生指导下进行综合管理，以降低心血管疾病风险。如果低密度胆固醇严重偏高，单纯依靠鱼油可能不足以有效控制，此时应避免过量食用鱼油，并结合饮食调整、运动锻炼及药物治疗等多方面措施来管理血脂。对于低密度胆固醇偏高的患者，在日常生活中应注意均衡饮食，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，同时保持适度的有氧运动，定期监测血脂水平，必要时需遵医嘱使用降脂药。

杨锐 副主任医师 南方医科大学珠江医院

三甲

胆固醇高的人能吃深海鱼油和卵磷脂吗？
深海鱼油和卵磷脂胶囊是降脂的保健品，但不适合以下人群：1.血脂高的人可以食用，但血脂过高的人需要注意饮食方面的调理。2.需要注意清淡饮食，避免高脂肪油腻食物，动物内脏肥肉不宜食用。

刘丽 副主任医师 四平市中心人民医院

三甲

胆固醇5.92需要吃鱼油吗？
胆固醇高一点儿，没别的慢性病的话可以暂时不用吃。饮食上注意清淡，少吃油腻油炸含脂肪含热量高的食物，多吃青菜，加强运动。

吉书红 副主任医师 德州市中医院

三甲

深海鱼油真能降胆固醇吗
一般情况下，深海鱼油能在一定程度上降胆固醇，但需要注意适量。深海鱼油中的ω-3脂肪酸能够抑制肝脏合成胆固醇，同时促进低密度脂蛋白胆固醇的代谢和排泄，从而降低血液中的胆固醇含量。此外，深海鱼油还可以促进中性、酸性胆固醇从粪便中排出。

田洪波 副主任医师 山东省立医院

三甲

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