2024-10-11 681人阅读
问题描述: 冬瓜土豆豆腐能一起炖吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:冬瓜土豆豆腐可以一起炖。冬瓜、土豆和豆腐都是常见的食材,它们的营养成分互补,一起炖煮可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质。炖煮过程中,这些食材的营养成分会相互融合,形成更均衡的营养组合,有助于人体吸收和利用。