病情分析：失眠健忘的人是否适合使用乌灵胶囊佐力需根据具体原因判断。
失眠健忘可能与多种因素有关，如压力、焦虑、抑郁等。乌灵胶囊佐力主要针对神经衰弱、失眠多梦等症状，具有镇静安神的作用。因此，对于由神经衰弱引起的失眠健忘，使用乌灵胶囊佐力可能有效。但如果是其他原因导致的失眠健忘，如脑供血不足、脑部疾病等，则乌灵胶囊佐力可能无效甚至有害。建议在使用前咨询医生，了解具体病因和适用性。
除了药物治疗外，改善睡眠环境、规律作息、适度运动等非药物措施也对改善失眠健忘有帮助。