病情分析：

胳膊一动就痛不过动一点的不太痛，可能是由于肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。

1、肌肉劳损

肌肉劳损通常是由于患者长期使用上肢工作，或上肢长期负重等原因导致，由于上肢长期负重，导致上臂肌肉磨损，进而出现疼痛等症状，疼痛会在活动时加剧，导致胳膊动时疼但不动时不疼。患者可以通过上肢制动，并采用热敷的方式缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

2、肩周炎

肩周炎可能是由于长时间伏案工作、肩关节损伤等原因导致，由于肩关节周围肌肉、韧带等软组织损伤，导致肩关节周围疼痛，在胳膊活动时加剧，导致胳膊动时疼但不动时不疼。患者可以通过上肢悬吊，减轻肩关节负重进行缓解，也可以在医生指导下服用依托考昔片、洛索洛芬钠片等药物治疗。

3、颈椎病

颈椎病可能是由于颈椎间盘退变、慢性劳损等原因导致，由于颈椎间盘突出或椎管狭窄，导致神经根受到压迫以及缺血，会出现神经支配区域疼痛、麻木等症状，如果累及上肢神经，也会导致胳膊动时疼但不动时不疼的现象。患者可以通过上肢制动，并采用热敷的方式缓解，也可以在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。

除此之外，还可能是肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、肘关节骨化性肌炎等原因导致，如果患者症状未缓解，建议及时就医治疗。