病情分析：

偶尔会情绪低落，感觉没精神跟力气，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能减退等病理性因素引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、生理性因素

如果患者近期出现生活压力过大、精神过度紧张等情况，可能会导致出现偶尔会情绪低落，感觉没精神跟力气的情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼排解压力，保持心情舒畅。

2、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等引起的心理障碍疾病。临床上一般会表现为情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会表现为偶尔会情绪低落，感觉没精神跟力气的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、心理因素等因素引起的神经衰弱疾病。临床上一般会表现为精神易兴奋、大脑易疲劳等症状，部分患者可能会出现偶尔会情绪低落，感觉没精神跟力气的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、碘摄入过少等因素引起的内分泌疾病。临床上一般会表现为乏力、心率减慢等症状，部分患者可能会出现偶尔会情绪低落，感觉没精神跟力气的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。

5、低血糖

低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等因素引起的血糖下降情况。患者可能会出现头晕、乏力等症状，部分患者可能会表现为偶尔会情绪低落，感觉没精神跟力气的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下通过静脉补充葡萄糖溶液的方式进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。