2024-09-25 640人阅读
问题描述： 烤生蚝能补肾吗
医生回答(1)
谭为 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析：烤生蚝可能补肾，但建议采用蒸或煮的方式食用，以最大程度地保留其营养价值。生蚝是一种富含锌、硒等矿物质的食物，这些元素被认为对男性生殖系统有益，可能有助于补肾。然而，烤制过程中可能会导致部分营养成分流失，影响其营养价值。因此，为了获得最佳的补肾效果，建议选择蒸或煮的方式食用生蚝，以保留其营养成分。