病情分析：红毛丹孕妇适量食用有益。
红毛丹富含维生素C、维生素B族和矿物质，具有促进消化、增强免疫力等功效。适量食用可以为孕妇提供必要的营养，但过量摄入可能导致腹泻等不适，因此需注意食用量。在孕期，建议咨询医生或营养师的建议，以确保饮食健康均衡。