病情分析：头胀头紧背经常发麻刺痛可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括针灸、推拿等，通过刺激穴位和改善血液循环来缓解症状。针灸和推拿可以促进气血流通，缓解头胀头紧背发麻刺痛的症状。
2.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药如布洛芬，或抗抑郁药如氟西汀，以减轻疼痛和改善情绪。非甾体抗炎药可以减轻炎症反应，而抗抑郁药则可能改善情绪问题，从而缓解症状。
3.手术治疗
手术治疗可能涉及神经阻断术或脊髓刺激器植入，用于治疗严重的神经痛。对于严重的神经痛，手术可能是必要的，通过阻断神经传导或刺激器植入来减轻疼痛。
在处理头胀头紧背发麻刺痛时，应避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉紧张。同时，保持良好的睡眠质量也很重要，建议每晚保证7-8小时的充足睡眠。