病情分析：肠胃不舒服是否可以喝酸奶，需根据具体原因。
酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，对于某些由菌群失调引起的肠胃不适可能有益。但如果是由于其他原因，如食物不耐受或炎症性肠病等，酸奶可能并不适合，甚至可能加重症状。因此，在肠胃不舒服时，应根据具体情况和医生建议来决定是否喝酸奶。