病情分析：高血压一般不能通过运动恢复正常。
虽然规律且适度的运动能够促进血液循环，一定程度上有利于控制血压，但并不能达到治愈的目的。此外，如果患者存在原发性高血压，则可能需要遵医嘱使用降压药物进行治疗，如硝苯地平片、氢片等。
对于部分继发性高血压患者，如肾动脉狭窄导致的高血压，在积极治疗原发病后，经过手术干预，例如经皮介入治疗或开放手术，解除血管阻塞后，血压有可能恢复正常。
针对高血压患者，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，并在医生指导下进行适当的体育锻炼。必要时需接受专业医师的诊疗与管理，以确保血压稳定。