2024-09-25 215人阅读
问题描述： 经常喝苏打水会发胖吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析：经常喝苏打水不会直接导致发胖，但过量饮用可能会影响体重。苏打水中的二氧化碳和糖分可能会导致胃部不适，长期过量摄入可能导致热量摄入过多，从而影响体重。因此，适量饮用苏打水是可以的，但要注意控制饮用量，避免过量。