病情分析：

自己感觉胆子小可能是正常现象，也可能是胆囊炎、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因导致的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、正常现象

如果患者的性格比较内向、孤僻，可能会出现胆子小的情况。建议患者可以通过适当进行户外运动，如爬山、游泳等方式排解压力，有助于缓解胆子小的情况。

2、胆囊炎

胆囊炎主要是由于胆道梗阻、胆汁淤积等因素引起的胆囊炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现胆子小、食欲减退、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用消旋山莨菪碱、阿托品等药物进行解痉治疗。必要时，患者也可以通过胆囊切除术的方式进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的以焦虑情绪为主要表现的精神障碍。由于焦虑症会导致患者的精神压力过大，从而出现胆子小的情况，患者还可能会出现心悸、胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于精神压力过大、遗传等因素引起的以情绪低落为主要表现的精神障碍。由于抑郁症会导致患者的情绪低落，从而出现胆子小的情况，患者还可能会伴有心情低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境等因素引起的以感知觉、思维、情感等多方面障碍为主的精神疾病。由于精神分裂症会导致患者的精神压力过大，从而出现胆子小的情况，患者还可能会伴有幻觉、妄想等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、奥氮平等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过无抽搐电休克等方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，如有不适，应及时就医，以免延误病情。