病情分析：治疗拇外翻可采取非手术治疗、手术治疗、矫形鞋垫等措施。
1.非手术治疗
非手术治疗通常包括物理疗法、矫形鞋垫和使用足弓支撑等，如矫形鞋垫、足弓支撑。这些方法旨在通过改善足部结构和减轻压力来缓解拇外翻症状，适用于轻度至中度的拇外翻。
2.手术治疗
手术治疗可能涉及软组织重建或骨切除，如软组织重建术、骨切除术。对于严重拇外翻或非手术治疗无效的患者，手术可以矫正畸形并改善功能。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫是定制的鞋垫，通过调整足部结构来减轻拇外翻引起的不适，如定制的矫形鞋垫。矫形鞋垫可以提供额外的支持和稳定，帮助缓解拇外翻引起的疼痛和不适。
在治疗过程中，应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，并定期进行足部按摩和伸展运动。