病情分析：外阴瘙痒伴月经来潮可以考虑中药外敷、抗组胺药、抗生素治疗、激素类药膏治疗、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、止痒功效的中药外敷可以缓解外阴瘙痒。例如可用黄柏、苦参等药材煎水后局部湿敷。此方法适用于轻度外阴瘙痒且对传统草本有良好反应者。
2.抗组胺药
通过阻断组织胺受体减轻过敏反应引起的瘙痒症状。如西替利嗪、氯雷他定口服。主要针对由接触性皮炎、荨麻疹导致的外阴部皮肤炎症及瘙痒。
3.抗生素治疗
采用广谱抗生素治疗可控制细菌感染引起的外阴瘙痒。常用青霉素类、头孢菌素类等静脉注射。对于阴道炎继发细菌感染所致的外阴瘙痒有效。
4.激素类药膏治疗
通过抑制免疫应答和减少细胞因子产生来缓解因自身免疫性疾病引起的外阴瘙痒。如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等。适于治疗因自身免疫性疾病如接触性皮炎、神经性皮炎引起的外阴瘙痒。
5.激光治疗
利用特定波长的激光直接作用于病变部位，促进血液循环，改善外阴瘙痒。常见激光包括二氧化碳点阵激光、脉冲染料激光等。该方法适合于治疗外阴白斑等引起的顽固性瘙痒。
在月经期间出现外阴瘙痒时，应避免搔抓，以防引起局部皮肤损伤或感染。同时注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，穿着透气舒适的棉质内裤，以减少不适感。