病情分析：奥利司他胶囊减肥有效，但需遵循医生指导，避免长期使用。
奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过减少脂肪的吸收来降低热量摄入，从而达到减肥的效果。然而，长期使用可能会对胃肠道产生不良影响，因此在使用前应咨询医生，并按照医生的建议进行。此外，减肥应综合考虑饮食控制和适量运动，单纯依赖药物减肥可能并不健康。