病情分析：

阳虚湿阻的症状有畏寒怕冷、四肢不温、大便稀溏、小便清长、水肿等，患者需要积极配合医生进行治疗。

1、畏寒怕冷

阳虚湿阻是指阳气不足和湿气滞留所表现的证候，如果患者存在阳虚湿阻的情况，可能会导致体内阳气不足，从而出现畏寒怕冷的情况。建议患者可以适当增加衣物，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、爬山等，有助于促进体内寒气的排出。

2、四肢不温

阳虚湿阻的患者由于体内阳气不足，可能会导致温煦功能减弱，从而出现四肢不温的情况。建议患者可以在医生指导下通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。

3、大便稀溏

阳虚湿阻的患者由于湿气滞留于脾胃，会影响脾胃的运化功能，从而出现大便稀溏的情况。建议患者可以在医生指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。

4、小便清长

阳虚湿阻的患者由于体内阳气不足，会导致水液代谢异常，从而出现小便清长的情况。建议患者可以在医生指导下服用五苓散、金匮肾气丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当饮用温水，改善小便清长的情况。

5、水肿

阳虚湿阻的患者由于体内阳气不足，会导致水液代谢异常，从而出现水肿的情况。建议患者可以在医生指导下服用济生肾气丸、右归丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食利尿的食物，如冬瓜、绿豆等。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。