病情分析：轻微的舌头溃疡有自愈的可能性。
舌头溃疡的病因包括创伤、感染、激素水平变化等，当病因比较明确且症状较轻时，可通过调整饮食结构、保持口腔卫生等方式缓解不适症状，一般不会对机体造成严重的影响，因此无需特殊治疗即可痊愈。
重度或持续不愈的溃疡通常需要医疗干预，以防止并发症的发生。
在舌黏膜出现溃疡时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重疼痛与炎症反应。此外还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。