病情分析：

荨麻疹患者一般能吃鱼油，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。

荨麻疹通常是因为受到日光照射或机械性刺激导致的，患者在日常生活中适当吃一些鱼油，可以很好的补充身体所需要的维生素A和维生素D，促进身体对营养物质的吸收。而且鱼油中还含有丰富的磷脂，可以很好的促进患者的大脑发育，缓解疲劳的症状。鱼油虽然对身体健康有一定好处，但是患者在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。对于荨麻疹患者，平时还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对身体健康也有很多好处。

对于荨麻疹患者，平时在外出时应做好皮肤防护，避免接触易过敏的物质，以免导致病情加重。