病情分析：失眠抑郁通常可以治愈，但容易复发。
失眠抑郁的治疗通常采用综合治疗策略，包括药物治疗和心理行为疗法，能够有效缓解症状，提高生活质量。但该疾病存在较高的复发风险，需要定期随访和适当的自我管理。
失眠抑郁的症状可能因人而异，因此在治疗过程中需个体化调整方案。此外，患者应避免过度依赖安眠药以助睡眠，以免产生依赖性或加重病情。
针对失眠抑郁，建议患者采取认知行为疗法等非药物治疗方法，并保持规律作息，有助于减少复发风险。