病情分析：头跳痛想吐可适量用头痛粉。
头痛粉通常含有非处方止痛药成分，如对乙酰氨基酚或布洛芬，可以缓解轻至中度的头痛和恶心症状。但需要注意的是，如果头痛持续时间较长或伴随其他严重症状，应避免自行使用头痛粉，建议咨询医生以确定合适的治疗方案。