病情分析：得了月子病可以采取中药调理、针灸疗法、推拿按摩、艾灸疗法、热敷疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药调理
通过服用具有温经散寒、活血化瘀功效的中药汤剂来改善症状。适用于因气血不足引起的虚寒证候。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节气血平衡。针对产后气血失调所致的各种不适情况。
3.推拿按摩
运用中医手法如揉、捏、按等动作对背部、肩颈及腰部进行轻柔按摩。旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张，并舒缓压力。
4.艾灸疗法
使用艾条对三阴交穴、足三里穴等穴位进行温和加热，达到温补效果。对于术后体虚、手脚冰凉等症状有较好疗效。
5.热敷疗法
利用温度效应促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感。适合在产后辅助治疗关节酸痛、肢体麻木等问题。
在实施上述治疗前，应确保产妇不存在过敏反应及相关禁忌。同时，在整个康复过程中，保持充足休息，均衡饮食，有助于加速身体恢复。