病情分析：

手撞了下一直疼，需要根据具体的严重程度，针对性地选择治疗方案，防止后期产生功能方面的问题，比如运动功能障碍。在疼痛没有缓解之前注意休息，不要过多地活动局部手指关节，以免症状加重。

手被撞击后，如果疼痛持续的时间比较长，没有得到及时治疗，可能是局部软组织受到损伤，引发的疼痛。在急性期可以适当冰敷，防止肿胀加重，急性期过后可以适当热敷，促进血液循环，有缓解疼痛的作用。如果疼痛比较明显，可以考虑遵医嘱服用止痛的药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等。

如果疼痛持续的时间比较长，通过上述方法治疗并没有缓解，需要到骨科就诊，通过影像学检查，明确是否存在骨折或者脱位的现象。如果存在骨折或者脱位的问题，需要根据具体的病因和严重程度，针对性地选择治疗方案，比如手法复位或者手术切开复位内固定处理。在疼痛的症状没有缓解之前注意休息，不要过多地活动局部手指关节，否则可能致使症状加重。在恢复的过程当中注意饮食营养的补充，适当地多吃蛋白质以及钙质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时多接触户外阳光，促进钙质吸收，有利于加速骨折的愈合。