病情分析：

中度焦虑症的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动疗法等。焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，会干扰日常活动，难以控制。

1、一般治疗

中度焦虑症的患者，要学会自我调节，可以通过深呼吸、冥想、瑜伽、渐进式肌肉放松等方法来缓解焦虑。此外，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以缓解焦虑的症状。

2、药物治疗

中度焦虑症患者可遵医嘱服用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗，可以起到抗焦虑、镇静催眠的作用。如果伴有抑郁的症状，可遵医嘱服用舍曲林、氟西汀等药物进行治疗。

3、心理治疗

心理治疗主要是指通过心理干扰、认知行为治疗、精神动力学治疗等方法，让患者学会控制和调节情绪，改善认知。同时，还可以通过心理教育让患者了解焦虑症，并对焦虑症有正确的认识。

4、物理治疗

患者可通过重复经颅磁刺激、脑电生物反馈等物理方法，调节大脑皮层的神经递质，从而缓解焦虑症。

5、运动疗法

运动疗法主要是指通过特定的有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑等，可以促进大脑分泌多巴胺，从而缓解焦虑的症状。

建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。