2024-09-25 855人阅读
问题描述： 酸奶火龙果可以减肥吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析：酸奶和火龙果可以搭配食用，有助于减肥。这是因为酸奶富含益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化；而火龙果则富含膳食纤维和低热量，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。两者结合食用，可以形成一个较为理想的减肥饮食组合。